Manfaat Daun Kelor Untuk Kesehatan Tubuh

Kesehatan , , 0 Comments

xcs.co.id – Mungkin banyak orang masih percaya bahwa keutamaan daun kelor identik dengan mistisisme. Ini benar karena Moringa biasanya digunakan sebagai metode untuk menghilangkan makhluk tak kasat mata. Selanjutnya, daun kelor sering digunakan sebagai bahan untuk mandi almarhum untuk menghilangkan seluruh aura negatif yang masih melekat. Tahukah Anda bahwa daun kelor memiliki banyak manfaat kesehatan?

Daun kelor memiliki beragam manfaat kesehatan bagi tubuh manusia. Ini juga dikonfirmasi oleh hasil Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) bahwa manfaat kesehatan dari daun kelor dapat mendukung perkembangan tubuh dan menjadi obat tradisional yang mampu mengobati berbagai penyakit.

Tidak hanya itu, telah ditemukan bahwa daun kelor masih memiliki banyak manfaat kesehatan. Tingkat asam amino esensial yang dikandungnya juga dapat membantu perkembangan bayi dalam kandungan. Karena itu, daun kelor juga dianjurkan untuk wanita hamil, sehingga kondisi tubuh dan janin yang terkandung di dalamnya lebih baik dan lebih sehat. Apakah kamu berhenti di sini? Tentu saja tidak, ada manfaat kesehatan yang lebih mengejutkan daripada daun kelor. Berikut adalah daftar manfaat kesehatan daun kelor yang harus Anda ketahui.

Manfaat daun kelor untuk kesehatan tubuh

Dikumpulkan dari berbagai sumber, daun kelor memiliki banyak manfaat utama yang sangat baik untuk kesehatan tubuh.

Berikut adalah khasiat daun kelor untuk kesehatan:

1. Perawatan kanker

Penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal Oncology Letters menunjukkan bahwa manfaat kesehatan dari daun kelor adalah yang pertama untuk menyembuhkan kanker. Daun kelor yang diekstrak, yang larut dalam air, secara alami dapat menyembuhkan kanker. Untuk tumor yang bisa diobati dengan daun kelor, dari kanker payudara, paru-paru dan kulit. Ini karena daun kelor kaya akan antioksidan, protein, karotenoid, kalium dan senyawa lain yang dapat melawan radikal bebas dan pertumbuhan sel kanker.

2. Mata sehat

Ini mungkin tampak sedikit tidak pasti. Inilah sebabnya banyak yang percaya bahwa kesehatan mata dapat dicapai melalui makanan yang mengandung vitamin A dan biasanya berwarna merah seperti wortel, tomat atau pepaya. Tetapi Anda harus tahu, bahkan jika kelor tidak merah sama sekali, daun ini sebenarnya mengandung banyak vitamin A. 100 g Daun kelor mengandung 3390 YA Vitamin A. Jumlahnya tentu jauh lebih tinggi dari wortel.

3. Pengurangan kadar gula

Penelitian di Mumbai, India, menunjukkan bahwa efektivitas daun kelor yang ditransformasikan, baik teh dan sayuran, dapat secara signifikan mengurangi kadar gula darah. Ini karena pemberian glibenclamide, yang meningkatkan sekresi insulin oleh sel beta pankreas. Tidak heran, kemudian, ketika banyak orang di India menggunakan daun kelor sebagai obat herbal untuk menurunkan kadar gula.

4. Antioksidan

Antioksidan adalah senyawa yang bertindak melawan radikal bebas dalam tubuh Anda. Kadar radikal bebas yang tinggi dapat menyebabkan stres oksidatif yang terkait dengan penyakit kronis seperti penyakit jantung dan diabetes tipe 2.

Berbagai zat nabati antioksidan telah ditemukan dalam daun kelor.

Ini termasuk vitamin C dan beta-karoten:

Quercetin: antioksidan kuat ini dapat membantu mengurangi tekanan darah.
Asam klorogenik: asam klorogenik juga terjadi dalam jumlah besar dalam kopi dan dapat membantu mengurangi kadar gula darah setelah makan.

Sebuah studi yang dilakukan pada wanita menemukan bahwa asupan harian 1,5 sendok teh (7 gram) bubuk daun kelor untuk jangka waktu tiga bulan secara signifikan meningkatkan kadar antioksidan dalam darah.

Ekstrak daun kelor juga bisa digunakan sebagai pengawet makanan. Ini meningkatkan umur simpan daging dengan mengurangi oksidasi.

5. Menurunkan kolesterol

Kolesterol tinggi dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit jantung. Untungnya, banyak makanan herbal sebenarnya bisa menurunkan kadar kolesterol. Ini termasuk biji rami, gandum dan almond.

Baik penelitian pada hewan dan penelitian pada manusia telah menunjukkan bahwa daun kelor dapat memiliki efek yang mirip dengan menurunkan kolesterol.

6. Nutrisi untuk ibu menyusui

Ibu menyusui membutuhkan nutrisi yang cukup untuk menjaga kesehatan bayi. Makanan daun kelor sangat diindikasikan untuk ibu menyusui yang membutuhkan asupan zat besi yang cukup. Selain itu, daun kelor juga baik untuk wanita yang mengalami anemia karena menstruasi. Kandungan zat besi daun kelor sangat tinggi, sehingga dimungkinkan untuk mengembalikan gejala kekurangan darah. Perhatikan, bagaimanapun, bahwa daun kelor tidak dianjurkan untuk wanita hamil untuk makan.

7. Sebagai anti penuaan

Telah ditemukan bahwa daun kelor tidak hanya kaya akan vitamin A, tetapi juga memiliki manfaat antioksidan yang sangat efektif. Bagi Anda yang telah memasuki masa menopause, konsumsi teratur daun kelor secara signifikan memperlambat efek penuaan. Kandungan antioksidan yang tinggi dalam daun kelor mencegah efek radikal bebas, memperlambat efek penuaan dan menyeimbangkan keseimbangan hormon dalam tubuh.

8. Pencernaan yang sehat

Apakah Anda memiliki masalah pencernaan seperti mulas? Dalam hal ini, sangat dianjurkan untuk makan daun kelor secara teratur. Daun kelor mendapat manfaat dari kesehatan tubuh, yang mendukung kesehatan sistem pencernaan. Anda harus memahami bahwa manfaat daun kelor untuk kesehatan pencernaan berkaitan erat dengan efek anti-inflamasi daun kelor. Konsumsi daun kelor secara teratur meningkatkan pencernaan dan gejala mulas dapat sangat ditingkatkan.

9. Menjaga fungsi otak

Banyak orang yang mengeluh mengalami masalah mood atau mood. Beberapa orang bahkan mungkin memiliki masalah kesehatan mental seperti depresi atau lainnya. Dalam hal ini, daun kelor memiliki manfaat besar dalam menjaga fungsi otak, sehingga suasana hati dan pikiran tetap stabil. Daun kelor memiliki fungsi neurotransmitter dan senyawa tiroid untuk menjaga stabilitas mental. Artinya, konsumsi teratur daun kelor mengurangi kemungkinan bahwa seseorang akan menderita depresi atau hal-hal buruk yang berkaitan dengan suasana hati dan kondisi kesehatan mental.

10. Pengobatan cacing usus

Daun kelor memiliki manfaat kesehatan lainnya, terutama untuk mengobati cacingan. Obat tradisional untuk deformasi daun kelor adalah memasak 3 lembar daun kelor bersama daun cabai dan Meniran. Air dari fermentasi daun kelor dapat diminum pada anak-anak dengan cacing usus untuk mengurangi infeksi cacing, terutama pada cacing kremi dan cacing pita.

Ini tidak hanya berguna untuk mengusir roh, tetapi juga beberapa manfaat kesehatan dari daun kelor. Semoga bermanfaat!

Baca Artikel Lainnya:

Mengapa bau tubuh anak begitu unik?

Unduh KineMaster Mod APK Versi terbaru benar-benar tidak terkunci 2019